Previous Next

Все знают, что занятия спортом для ребенка полезны и важны для формирования здорового тела, профилактики заболеваний и прочее и прочее... Но есть еще несколько значительных моментов, про которые тоже не стоит забывать.

Если у Вас скоро намечается важное и волнующее событие – Ваша свадьба – Вы наверняка уже думали о том, как удивить друзей и порадовать родных при исполнении свадебного танца, Вашего первого танца уже не просто как жениха и невесты, а мужа и жены!

Previous Next

А мы готовим на 17.11.18 (11:00-12:30) для вас очередной взрывной интенсив ??

Tabata-style - супермощная тренировка в стиле табата: 45 сек максимальной работы? - 15 сек отдыха?. И так по 4 круга каждого упражнения. Напомню, что оригинальная схема табаты составляет интервалы 20/10. Но она подходит для "продвинутых пользователей" - тех, кто уже хорошо знаком с таким форматом и готов быстро включаться/отключаться. 
?Почему вам будет круто на этом интенсиве? 
?это один из лучших инструментов жиросжигания и ускорения метаболизма