Power yoga 
🤸🏻‍♂
02.02.2019 в 11:00 - интенсив Power yoga в зале на Ленина 1.
Вы не любите йогу? Вы просто не умеете её готовить!))) 🎎
Я, если честно, раньше не очень понимала йогу, особенно в силу того, что мне не близка её философия. Не скажу, что сейчас я стала ярой фанаткой, но многие моменты (асаны, дыхание, концентрации) стали для меня более осознанными и стали реально приносить радость и пользу. 🤗
На интенсиве я хочу показать вам именно ту йогу, которая помогает в жизни – как в физическом, так и в ментальном смысле. 
Будем практиковать немного непривычно и необычно, поэтому прошу приходить в удобной одежде и без кроссовок (носочки, можно босиком). Будем учиться слушать себя и потеть без прыжков) 🙏🏻👣
Тренировка подойдет для любого уровня подготовки, даже при наличии заболеваний (грыжы, протрузии, артрит, остеопороз, гипертония и др.) 
Как всегда – плюс 100 рублей к занятию по абонементу.