Аня Г.

Когда то ходила с удовольствием на ваши тренировки, но, к сожалению, переехала в другой город! Вот теперь по вашим видео занмаюсь дома, очень рада что нашла вас!)


07.03.2017
Ксения

Я очень долго выбирала зал, ходила в разные, и крупные, и небольшие, и в итоге осталась в Активе. Во-первых, мне очень понравилась программа по степ-аэробике - каждый раз новая связка, не скучно, группы не очень большие, и нагрузка полноценная. Во-вторых, я когда пришла всего третий или четвертый раз, это было перед новогодними праздниками - и инструктор поздравляла всех нас с наступающим и всем дарила подарки - так как-то неожиданно и приятно) В-третьих, я вижу реальный результат, который дают занятия, фигура подтягивается и вес стал снижаться. Но, правда, "ощутимо" худеть я стала не сразу, а только спустя 3-4 недели занятий по 2-3 раза в неделю, при этом питание я практически не меняла! Так что меня все устраивает. Пожелание - кондиционер в зале, а то жарковато бывает)


07.03.2017
Света и Алексей

Мы ставили у Маши в Активе свадебный танец, очень довольны. Она нам и музыку обрезала как мы хотели, и помогала и поддерживала, если что-то не получалось, все хорошо объясняла без заморочек и доступно. Даже порепетировать съездила с нами в кафе, где планировалась свадьба. У нас на свадьбе все были в полном восторге, подходили и спрашивали, у кого мы ставили такой красивый и необычный танец. И быстро, у нас всего 3 занятия ушло и танец был готов!


07.03.2017
Елена и Татьяна

Я не понимаю, почему все пишут хорошее, а про минусы не упоминают. В раздевалке тесно, особенно когда народу много, зал небольшой, нет тренажерки. Да, согласна, нагрузка достаточно хорошая и тренер очень грамотная, сразу видно, что есть образование и главное понимание теории и методики упражнений. И удобно, что по одному абонементу можно почти на все занятия ходить. Только это одновременно и минус и плюс. Бывает, придешь на тренировку - а там одна молодежь. И нам - женщинам 45-50 лет тяжело за ними поспевать, а тренер старается дать всем высокий уровень, ориентируется на общую массу. Она конечно говорит, что нам можно делать, а где стоит отдохнуть или выполнить более простой вариант, но как-то не хочется отставать от всей группы! Так что просим учесть и наши интересы тоже!


07.03.2017
Наташа

Я хочу поблагодарить инструктора студии Актив Марию за индивидуальный подход и терпение. Она разработала для меня программу тренировок и питания, занималась со мной индивидуально, и в результате я за 1 месяц до свадьбы похудела так, что пришлось платье перешивать, друзья многие меня даже не сразу узнали)! Но я довольна и очень горжусь своими результатами. Сейчас продолжаю заниматься - уже на групповых тренировках, держу себя в хорошей форме и часто в вопросах питания советуюсь с Машей, она все подробно и очень понятно объясняет и рассказывает. И тренировки всегда у нее веселые и вместе с тем нагрузочные, прям чувствую, как мышцы работают!


07.03.2017
Наталия

Машуля, всего за 4 качественных занятия я почувствовала результат, плюс твои советы по питанию помогли очень. Кстати,результат заметила не только я, а и близкие мне люди))) Ты просто чудо)) я рада, что вот уже третий год занимаюсь  в активе(с перерывами) и ничуть не жалею, менять ни на что другое не собираюсь). И самое замечательное в том, что сейчас при качественных занятиях действительно выделяется гормон радости. Спасибо!!!!


07.03.2017
 

Мы рады вашему мнению о нас