Для многих из нас наболевшим вопросом являются слегка (или не очень слегка) «выпирающие» бока и живот. Обычный набор упражнений помогает мало, косметические процедуры дороги и не решают проблему, а лишь немного улучшают внешний вид, диеты предполагают общий (снижение веса всего тела) и кратковременный эффект, ведь зачастую вес уменьшается за счет вывода жидкости и слабительного действия. Так что же делать?

Вот вроде и кушаем немного, и спортом занимаемся – а вес все равно не уходит! В чем причина? Возможно, все дело в гормональных заболеваниях или нарушениях обмена веществ. Или в элементарном незнании особенностей обменных процессов своего организма. Сегодня мы поговорим о наиболее значимых из них.