Super Sculpt

Преимущественно силовая тренировка средней и высокой интенсивности, направленная на коррекцию фигуры, сжигание жира, формирование привлекательного рельефа и укрепление здоровья. Класс проводится с разнообразным инвентарём и в самых эффективных форматах: классический силовой, интервальный, круговой тренинги и табата. Именно силовой тренинг является базовым и наиболее эффективным для улучшения композиции тела.

Штанга, функциональные петли ТРХ, гантели, бодибары, утяжелители, эспандеры, гири, медболы — за счёт использования различного оборудования и различных режимов тренировки каждое занятие является «хорошим стрессом» для мышц, стимулирующим их укрепление и повышение адаптационных возможностей всех систем организма.