Фитнес и беременность – когда на пользу, а когда во вред?
Беременность – это нормальное физиологическое состояние женщины, а не...
Посмотреть7 важных фактов про дыхательные упражнения.
Мы дышим всю жизнь. Вдох-выдох-вдох-выдох – этот цикл...
Посмотреть7 Важных советов. Как подобрать оптимальный режим тренировок
Допустим, у Вас есть определенная цель (похудеть, подтянуться,...
ПосмотретьПоследствия от занятий Фламенко
В понимании большинства людей танцевать фламенко очень просто...
ПосмотретьФитнес для мамы. Тренировки с малышом - За и Против
У многих мам, которые желают заниматься фитнесом почти...
ПосмотретьКак повысить эффективность жиросжигания
Для того чтобы говорить о повышении эффективности жиросжигания...
ПосмотретьЗагружаем