Блог

Фитнес и беременность – когда на пользу, а когда во вред?

Беременность – это нормальное физиологическое состояние женщины, а не...

Посмотреть

Вред и польза физических упражнений

Все чаще в последнее время мне попадаются в...

Посмотреть

НЕзолотая осень…

Дни короче, холоднее, дождливее, тоскливее… отдых кончился, работы...

Посмотреть

7 важных фактов про дыхательные упражнения.

Мы дышим всю жизнь. Вдох-выдох-вдох-выдох – этот цикл...

Посмотреть

7 Важных советов. Как подобрать оптимальный режим тренировок

Допустим, у Вас есть определенная цель (похудеть, подтянуться,...

Посмотреть

Найти решение любой проблемы

Можно много говорить о пользе фитнеса и физической...

Посмотреть

Чем чреваты недосыпы

В современном ритме жизни все больше времени мы...

Посмотреть

Последствия от занятий Фламенко

В понимании большинства людей танцевать фламенко очень просто...

Посмотреть

"Бонусы" спортивных секций

Все знают, что занятия спортом для ребенка полезны...

Посмотреть

4 важных шага при выборе обуви

1. Где и что покупать. Почему это важно?  Ноги...

Посмотреть

Продукты для похудения

Часто причиной лишнего веса является то, что мы...

Посмотреть

"Фишки" свадебного танца

Если у Вас скоро намечается важное и волнующее...

Посмотреть

Фитнес для мамы. Тренировки с малышом - За и Против

У многих мам, которые желают заниматься фитнесом почти...

Посмотреть

Как повысить эффективность жиросжигания

Для того чтобы говорить о повышении эффективности жиросжигания...

Посмотреть

Пережить праздники

Скоро Новый год – время расслабления и отдыха,...

Посмотреть
Загружаем