Тренировка для тех, кто не любит спешить, а выполняет упражнения вдумчиво и глубоко, с концентрацией и осознанностью. Упражнения из йоги, пилатеса, балета и стрейчинга подобраны специальным...
Что такое школа АКТИВ-ного здоровья?
Это сообщество людей, которым небезразлично своё здоровье и благосостояние их семьи, которые осознанно и бережно подходят к тренировкам и питанию и думают...
Комплексный авторский урок, который максимально учитывает индивидуальные особенности каждой из вас (даже при наличии ограничений по состоянию здоровья). Мы взяли лучшее из гимнастики, йоги, пилатеса, калланетики,...
